继续锻炼也是一种重要的预防方法。持续运动可以提高身体对疾病的抵抗力。充足的功率还可以促进黑色素细胞的产生，这对于预防白癜风具有重要意义。大家要时刻保持好心情，及时驱散不良情绪。如果日常生活压力大，要注意劳逸结合，释放压力。

有计划地进行治疗。只有有计划有计划地进行。摩擦等等一系列预防白癜风都会诱发白癜风发生。