我经常熬夜学习或工作，作息不规律，如果长时间工作，不规律作息，你的体力就会下降，当然你的免疫力也会下降。变得很穷。熬夜也会考验你的内分泌、新陈代谢和皮肤状况。由于身体抵抗力降低，皮肤抵抗力大大降低，白癜风更容易发生，所以要养成努力工作和休息的习惯。

中年时期，当人们面临家庭生活和更年期等压力时，内分泌失调往往会削弱器官功能，导致免疫系统减弱和黑色素流失。